OBJETIVOS:

Abordar temáticas que apuntan al autocuidado y a la construcción de vínculos saludables desde múltiples perspectivas de la psicología.

Promover la reflexión y la mirada crítica en la búsqueda de mejor la calidad de vida.

REQUISITOS PREVIOS:

No tiene.

DIRIGIDO A:

Todo el personal de Antel.

CONTENIDOS:

Felicidad: Actitud positiva- Emociones positivas- Humor- Vida saludable.

Empatía: Aprender a escuchar - Agradecimiento- Vínculos saludables – Responsabilidad afectiva.

Resiliencia: Creatividad- Optimismo- Autoestima- Persistencia, resistencia.

METODOLOGÍA: Curso a distancia por la Plataforma IDEA.

DURACIÓN: 18 horas

MATERIALES:

Los materiales necesarios se encuentran en el aula.

CUPO ESTABLECIDO:

20 participantes.

APROBACIÓN DEL CURSO:

Realización del 80% de las actividades propuestas.

INFORMES E INSCRIPCIONES: CENTRO DE EDUCACIÓN DE ANTEL